Làm sao trẻ mãi mãi


1- Đừng bận tâm về những con số không cần thiết như tuổi tác, cân nặng và chiểu cao                                                                                                                                                             Các bác sĩ đươc trả tiển để theo dõi các con số ấy cho bạn

http://anhduong.info/joomla/images/images/May08/1/att00001.jpg


2-Chọn bạn mà chơi: chỉ gần những người vui tính, tránh xa những người  hay   cáu gắt      Cần lưu ý đến điểm này nếu bạn là  người hay cáu gắt. 
2

 

3- Không ngừng học hỏi. Học thêm về máy điện toán, thủ công nghệ, làm vườn,  bất cứ cái gì. Đừng bao giờ để trí óc trì trệ                                                                                                                Một trí óc lười biếng là cơ xưởng của  ma qủi và ma qủi chính là hiện thân của  bệnh Alzheimer

 

4- Thích thú với những gì đơn giản

 
  3

 

5- Cười thật nhiều, thật lâu và thật to. Cười cật lực cho đến  đứt hơi luôn                                       Và nếu bạn có môt người bạn hay chọc quê cho bạn cười thì bạn hãy tìm càch gẩn gũi  người ấy nhiểu vào  



4


 
6-  Trong trường hợp buồn phiền rơi lệ thì hãy can đảm chịu đựng rồi mạnh dạn tiến tới                                                                                                                                                           Người  duy nhất ở bên cạnh ta suốt đời chính là ta vậy. Hãy SỐNG CHO RA SỐNG trong khi bạn hãy còn sống

 

7-  Sống quây quần với bất cứ gì bạn yêu thích                                                                             Những gì bạn yêu thích có thể là gia đình, chó mèo,vật lưu niệm, bàn nhạc, cây cảnh, thú tiêu khiển riêng…  

 

5 

8- Qúi trọng sức khoẻ của mình                                                                                                             Nếu sức khoẻ tốt hãy giữ gìn nó. Nếu sức khoẻ không ổn định hãy cải thiện nó. Nếu sức khoẻ quá xấu hãy tìm sự giúp đỡ

 

9-Tránh đi tới những nơi tội lỗi                                                                                                                 Đi tới thương xá dạo chơi hay ngay cả đi du lịch nước ngoài cũng đươc. Nhưng  tới những nơi  đầy rẫy tội lỗi thì không nên
6 

 

10- Tỏ bày tình thương yêu với mọi người mỗi khi  có dịp

 

7



       Phỏng dịch theo Tips to Stay Young- Adminstrator-5/5/08  (Ánh Dương)